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夏至已至 冬病夏治正当时

来源:万药网
时间:2017-06-23
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夏至已至 冬病夏治正当时

                                     

夏至·冬病夏治

6月21日是今年的农历夏至,这一天,白昼是全年最长,夏至后气温升高,雨水也逐渐增多。这个时节,不但是农作物生长的黄金时期,更是“冬病夏治”的好时节。

 

什么病可以“冬病夏治”?

“冬病夏治”这个词人们并不陌生,在中医看来,冬为阴,夏为阳。夏季是一年中温度最高的季节,更是阳气最旺的时候,通过温补阳气,可以达到散寒驱邪的效果。

 因此,许多冬季容易发生或加重的寒症、虚症,都可以从夏天开始调养,使”正气内存,邪不可干“,到了冬天就可以少发病或根治不发了。

 

1 呼吸道疾病


 适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有:咳嗽、反复感冒、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等。

 

一些长期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症状,遇冷或冬天容易发作;再加上现代人往往用“抗生素”来治疗呼吸道疾病,导致机体脾虚生湿、肾阳虚损,易受风寒外侵,更易反复咳喘。小孩、老人免疫力最为低下,冬季也最易患呼吸道疾病,夏季提高机体免疫力,能有效预防冬季患病。

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2 消化系统疾病


适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

 

平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力,容易腹泻的,多数为脾胃虚寒之人。而经常口干、口苦、大便干燥或排便黏滞不畅、脾气暴躁的,多为胃热之人。脾胃虚寒的人,冬病夏治效果比较好。

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3 心脑血管疾病


夏季阳气旺盛,人体的新陈代谢也达到了一个鼎盛的时期,也就导致了血管内皮细胞受损的程度、剥离脱落的速度都上升,血脂沉着与斑块的形成也相对增多,这些是导致血管受堵,血管外周阻力大,心脑血管疾病的发病原因。

 

由于此时血管正处于“相对扩张”的状态,血管造成堵塞的情况不容易体现出来,但是到了秋冬季节时,气温下降、血管收缩,夏日里血管内沉积的脂质斑块将变窄的血管腔堵住,此时就是心脑血管疾病的高发期。

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21

6月

夏已至,时已变。

静养心,顺天时。

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